在大商场柜台，无论是国内品牌，还是国际大牌，各类指数的防晒霜都放在货架显眼的位置。在我小区门口超市，中低档品牌的防晒霜也有十多种之多。除了老品牌小护士、丁家宜、妮维雅、曼秀雷敦外，隆力奇、李医生也做起了防晒霜。
SPF指数高低成为各个品牌比拼的目标。以往，各大品牌的SPF指数以15、20、25为主，而今年，许多品牌都以SPF30为主打产品，并不约而同地推出了SPF30+的防晒霜，指数不断飙升。
“我们的SPF30+相当于SPF40。”
“这个SPF30+其实是SPF50。”
有说SPF指数越高，效果更好。也有张冠李戴，说SPF阻隔的是UVA。
“夏天，太阳这么强烈，至少要用SPF30的。”多数柜台小姐极力推荐高指数的防晒霜。
“指数高，可以达到一整天防晒效果。”柜台小姐振振有辞。至于怎么根据防晒指数来分辨防晒时间，柜台小姐面面相觑。
由于销售员主要还是根据SPF值来推荐防晒产品，因此我们重点选择了以SPF30的防晒产品做测试。在一家大商场、一家大超市和一家生活用品专卖店，分别选购了7个不同品牌，标明都是SPF30的防晒产品，另外还有一个SPF15的防晒产品，进行吸光值对比测试。
这些SPF30、SPF15的防晒霜，有两个是国际大牌，价位在280元—450元。两个是中等价位的品牌，价格在百余元。其余四个是各大超市中的大众产品，价格在二三十元。
检测结果：总体效果都不错 效果好不等于价格就高
SPF是目前较广泛采用的表示防晒功效的指数，卫生部对其测试的标准需要进行“人体法”测试，我们暂时尚无条件进行检测，因而我们依据《中华人民共和国轻工行业标准防晒化妆品UVB效果的评价方法紫外吸光度法》，来测试这8种防晒霜对UVB紫外线的吸收效果。
在模拟人体皮肤的角质层和表皮的实验环境下，检测人员在医用胶带表面均匀抹上一层防晒霜，为保证防晒霜充分吸收，半个小时后进行检测。
后仪器显示出样品在UVB区的紫外线吸光度（值）。工作人员介绍，紫外线吸光度（值）代表了对UVB的吸收效果，值越大，对UVB的吸收效果越好。根据《紫外线吸光度法》中的防晒效果综合评价表，吸光度（值）在0.5-1.0之间是小防护紫外光效果，1.1-1.5之间是中等防护紫外光效果，1.6-2.0是高效防护紫外线照射，2.1以上是完全防护紫外线照射。
根据我们的检测结果来看，这8种防晒产品均达到了完全防护紫外线照射的效果。同样是SPF30的产品，对紫外线UVB吸收效果的差距还是比较大的，低的吸光度（值）2.6，高的吸光度（值）4.0，而且吸光度（值）的高低与产品价格并不成正比。一款价位不到100元、标明防晒值为SPF15的产品，吸光度（值）却比一款价位在400多元的大牌还要高。
不过，专家也提醒，判断一款产品的防晒效果，除了紫外线的吸收值外，还包括对人体皮肤的适应程度、防晒剂剂量等多种因素，因此SPF值只是其中一个参照因素。
专家点评：SPF指数表明防晒时间长短
举例而言，假设有人没涂防晒霜，在规定实验条件下紫外线照射5分钟出现红斑；在涂了某种防晒产品后，此人照射150分钟才出现同样面积的红斑，两者间的比值是30。取数个被实验者的平均值，就是确定SPF值的方法。
不同SPF指数表明防晒时间的长短，普通人上下班，SPF15—20即可。户外活动，出门旅游，因为长时间暴露在空气下，SPF30的产品也够了。
指数过高增加皮肤负担
目前市场上出现了很多SPF30+的产品，有的在标30+的同时还用较小的数字标上了40、50甚至60。在购买过程中，很多销售员也极力推销这些SPF30+的产品，称防护时间要比普通的SPF15、SPF30的防晒产品长，防晒效果也好很多。
其实这一说法并不准确，据中国香精香料化妆品工业协会的专家介绍，使用过高的防晒指数的化妆品，会影响皮肤毛细孔呼吸等功能的发挥，而增加皮肤的负担。
防晒系数越高的产品，意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，容易引起皮肤过敏。涂抹高SPF的防晒霜并不等于肌肤就一整天安全无忧，因为防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹。
PA标值到底防什么
我们还发现很多防晒产品标了PA+、PA++或PA+++等。销售员对它的解释各不一样。它们到底代表了什么？
日化用品专家解释说，PA（ProtectiongradeofUVA）是用来表示防护UVA紫外线的防护效果的。这是欧洲和日本有关国家化妆品工业协会制订标准，目前国际尚没有统一标准。一般来讲，PA+表示有效防护约4小时，PA++表示有效防护8小时，PA+++表示强度防护。
相对于UVB来说，UVA紫外线的穿透能力更强，能到达真皮层，长期照射对人皮肤产生光老化，进一步会产生皮肤癌。目前，我国对PA的评价尚无标准规定，PA实测效果到底如何，很难说清楚。不过，专家认为，
根据人们防晒的需要，防晒产品的发展趋势是既防UVB又防U－VA。
相关小知识
UVA、UVB和UVC
紫外线根据波长分为三种，波长在200-290nm间的为短波紫外线（UVC)，波长290-320nm的为中波紫外线（UVB），波长320-400nm的为长波紫外线（UVA）。
波长越大的紫外线穿透能力越强，UVC大部分在穿越大气层的过程中就被阻隔掉了，到达地面的紫外线通常为UVB和UVA。中短波的紫外线一般只有10%能透过真皮层，大部分只能透过角质层和表皮层，而长波紫外线的穿透能力显然更强，波长在350nm以上的UVA通常约有52%能到达真皮层。
穿长袖衣是简单有效的方法
防晒产品主要利用防晒剂来反射或吸收紫外线，因此防晒产品也分物理防晒和化学防晒等方法。不过专家表示，日常的生活中简单的遮挡法，如戴上墨镜、帽子，穿长袖衣服或撑伞等，起到的防紫外线效果也很好。
出门前30分钟使用好
使用防晒化妆品好在出门前30分钟，均匀地涂抹到需要使用的部位。若长时间在户外活动，还需要每隔2-3小时涂抹一次。在办公室工作、下雨天、阴天或一般遮阳伞下也需要使用防晒化妆品，但SPF值不要选择太高。雨天紫外线照射率相当于晴天的21%-54%、阴天紫外线照射率相当于晴天的81%-95%。
